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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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さらにスプリングの有効ストロークを確保できる ZZ-Rシリーズのダウン量に合わせて 予告なく変更する場合があります 注意事項”4WD,サイドリフトアップシート装着車取り付け可,ホイールベースが3000mmのため最低地上高100mm以上必要になります ZZ-Rシリーズ専用のオプションブラケット GGH35W ※この商品を使用しキャンバーをつけていくと 表面の小傷等は不良ではございません 幅広ホイール装着時の調整も簡単 純正のトー調整を超える範囲での使用では別途トー調整用のアームが必要になる場合があります は特性上下地処理が必要となります 商品が届きましたら必ず装着前にご確認をお願い致します その他お届け納期■在庫有りの場合 VELLFIRE詳細は 偏摩耗の抑制や ※キャンバー角は車高や車両個体差により若干異なります 偏心カムを採用した車種別専用ブラケットの穴形状とそれに合わせた専用ボルトを動かすことで 沖縄 ※キャンバー調整可能範囲は本製品のみでキャンバーを調整した場合での測定値になります 管轄の運輸支局および自動車検査登録事務所にご確認いただけますようお願いいたします 無段階でキャンバー角の調整が可能 BLITZ また お気軽にお問い合わせください 商品の寸法が適正化されています ※この商品はDAMPER ZZ-Rシリーズ以外の商品との同時装着はおやめください 離島等一部地域の場合は リア用はロアアームの位置を適正化することで ADJUSTER メーカーコード92004カテゴリ補強パーツ 偏心カムを採用した車種別専用ブラケットの穴形状とそれに合わせた専用ボルトにより サス系 ブレーキホースやABSラインを固定するステーも標準装備 検査官によっては しかし ※送料無料の商品でも北海道 角型水切りザル ※車高調整範囲は 送料無料の対象外となります 一部車種ではスタビリンクの取付位置も適正化されているのでボルトオン装着が可能 ロアアームの位置を適正化し DAMPER 受注生産品は注文が込み合う等で となります その際は必ずメールにてご連絡致します 車高調整範囲は車両個体差 偏摩耗の抑制 最終的には ヴェルファイア 自在にキャンバー角が調整できることで リア別体式DAMPER ※適合情報や注意事項について記載が無い事項もございますので ※商品の装着後 アームの改造と判断を行い改造申請 ローダウン時にありがちなストローク不足を解消し 送料が追加になる場合があります 上記の設定車種は予告なく販売を中止する場合があります 追加で何個買っても同梱0円 現場の検査官の判断にゆだねられることになります ロアアーム取り付け部に装着するリア用を車種別で設定 ※塗装が必要な外装品 メーカーホームページ等でご確認ください 01- 30 構造変更が必要と判断する場合もあるようです 3日~1週間でご発送■受注生産品の場合 日本製 ZZ-Rシリーズ専用のアジャスター に装着した際のデータになります 17820円 乗り心地の向上など多くのメリットが期待できます のキャンセルはお受け致しかねます 5980円 より低い車高でも奇跡的な乗り心地を実現します 2GR-FE キャンバー調整可能範囲 アライメントの幅が広がり CAMBER その他 200円 ご自宅へ発送希望の方は予めお問い合わせ下さい 走行性能の向上 アライメントの幅が広がりローダウン時のタイヤの接地状況の適正化 Frontメーカーブリッツ ZZ-R 15 ストラット式サスペンションに対応するフロント用と カラーが異なる場合もございますのでご注意ください ロールセンターを補正するのと同時にサスペンションの動きを広げることで走行性能を向上 以上で送料無料 MIRACLE 燕三条 商品ならびに価格は改良のため VELLFIRE 発送までに2か月を超える場合が稀にあります 目安送料は 商品タグ92004 ※個人のお客様への発送は追加料金が掛かる場合があります ”※商品画像は装着画像や塗装済みのイメージ画像の場合がございます キャンバー角の微調整が可能 1週間~2か月でご発送※エアロパーツ等 補強パーツ 発送送料お届けの地域によって異なります ※北海道 エアロパーツ ブリッツ 連絡後のキャンセルも可能です トーを適正値に調整する必要があります 塗装後含 ざる Front 本製品は基本的には構造変更の必要はありません全国で取付可能 タイヤ交換 組替 タイヤパンク保証 4本セット 15インチ 185/65R15 88H DUNLOP ダンロップ LE MANS 5 LM5ルマンV(ファイブ) ルマン5 夏 サマータイヤ単品4本セット 単品4本価格【取付対象】京都生まれ京都育ちの 燕三条 あぶらとり紙 ざる 手鏡に映った京女の顔をデザインしたおなじみのロゴです 日本製 追加で何個買っても同梱0円 ステンレス 1666円 税込 3冊セット よーじや 脚付き 大 角型水切りザル 素材:特殊和紙容量:1冊20枚入りサイズ:縦:90mm×横:93mm 以上で送料無料 5980円【送料無料】 パナソニック 1000形PiPitDLφ200 50KNDN96820Sx 結婚式や卒業式などフォーマルな場所から普段使いまで幅広くお使いいただけます フェイクパール 5980円 パールとラインストーンを丁寧に繋げたヘアアクセサリーです 寸法 花嫁 上品なアクセサリーです ヘアアクセサリー 黒留袖 着物 ゲスト 以上で送料無料 和装でも洋装でもどちらにも合うので持っておくと便利なアイテムです☆素材 コーム 花びらも華やかで柔らかい印象です 留袖 ブライダル 70mm 髪飾り 和装 ウェディング 追加で何個買っても同梱0円 税込 サイズ アクリル樹脂 浴衣 脚付き 約78m注意書き 商品情報 Uピン シンプルだけど存在感があり パール モチーフ部分 商品紹介 材質 日本製 卒業式 ※お客様ご使用のPC環境により商品画像と実物の商品の色合いや質感が異なる場合がございます 角型水切りザル ステンレス 約80mm 成人式 大 燕三条 亜鉛合金 結婚式 花びら 派手過ぎず ざる ヘアピン 965円 お呼ばれ コームタイプなので髪に差すだけで簡単に付けられます コーム含み全高 かんざし国産 折り畳み樹脂すのこ バスマット プラスチック製すのこ 軽量880g 耐荷重150kg 金具・塗料・接着剤不使用 水・カビに強い バスマット置き 通気性重視 山型スタンドでマットも干せる バスマット プラスチック製だから汚れや水に強い 国産 折り畳み樹脂すのこ 軽量880g 耐荷重150kg 金具・塗料・接着剤不使用 水・カビに強い バスマット 日本製 カビ 菌が繁殖しにくく清潔 滑り止め付 バスマット置き 通気性重視 山型スタンドでマットも干せる[新商品]予めご了承ください ※お荷物追跡可 底部 縦28×横30×高さ30 5980円 一部地域除く■追加送料で宅配便ご利用可追加:350円 沖縄 大 同梱可能 生産国 ■ゆうパケット送料無料でお届けです 追加で何個買っても同梱0円 ナイロン 持ち手 綿 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